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学校部门

陪伴孩子跑好人生马拉松高中这一程

作者:

黄敏(2019届10班学生龚然的妈妈)

来源:

访问量:

2019-10-30

编者按: 2019年高考,华中师大一附中高三(10)班学生龚然取得理科总分704分的顶尖成绩,为武汉市理科总分第一名。2019年10月23日晚上,龚然的妈妈黄敏女士应邀在华师一附中家长学校大讲堂的报告《陪伴孩子跑好人生马拉松高中这一程》,吸引了600多家长前来聆听。会后多位家长称赞龚然妈妈的报告指点迷津,受益匪浅。这里把龚然妈妈的报告整理稿发表,供更多家长学习参考。】

大家好,我是华师一附中19届10班学生龚然的妈妈。首先,我非常感谢华师一附中建立“家长学校”这样一个学习和互相交流的平台,让我和众多家长受益良多。也非常感谢学校和老师营造了一个宽严并济、自由包容的成长环境,让孩子考入心仪的清华大学,收获良师益友,更培养了终身受益的三种能力:自主学习能力、主动交流能力、直面挫折能力。

 

回顾高中三年和孩子一起成长的历程,我也曾和大家一样忐忑不安过、焦灼煎熬过。所以,我想先跟大家轻松一下,分享一首诗。

《论孩子》

你们的孩子,都不是你们的孩子,

乃是“生命”为自己所渴望的儿女。

他们是借你们而来,却不是从你们而来,

他们虽和你们同在,却不属于你们。

你们可以给他们以爱,却不可给他们以思想,

因为他们有自己的思想。

你们可以荫庇他们的身体,却不能荫庇他们的灵魂,

因为他们的灵魂,是住在“明日”的宅中,那是你们在梦中也不能想见的。

你们可以努力去模仿他们,却不能使他们来像你们,

因为生命是不倒行的,也不与“昨日”一同停留。

你们是弓,你们的孩子是从弦上发出的生命的箭矢。

那射者在无穷之中看定了目标,也用神力将你们引满,使他的箭矢迅疾而遥远地射了出去。

让你们在射者手中的“弯曲”成为喜乐吧;

因为他爱那飞出的箭,也爱了那静止的弓。

这首诗告诉我们,孩子是独立的,是与父母平等的个体,父母只能给孩子以爱,却不能代替他们思想、灵魂的形成。作为父母,我们常常会忽视一个教育最为重要的目标——培养独立人格。“陪伴”是每一个高中家长都要面对的重大课题。人生是场马拉松,在高手如云的华师一,如何“陪伴”孩子跑好高中这一程,我想在座的每个家长都会有不同的思考,也有很多家长比我做得更好,我在这里想和大家交流个人四点感受。

一、角色定位调整

高中这一程我认为有三期:高一适应期,适应老师、环境和学习节奏;高二调整期,正确认知,树立目标,调整方法;高三冲刺期,学会总结,积极心态,身心健康。高考以后,孩子以你无法企及的速度,渐行渐远,建立自己的朋友圈。很多朋友跟我说,人到中年不求什么就是希望孩子能够有出息。其实,我认为孩子有探索未知、追求幸福的能力,快乐健康的成长,才是重要的。这一程,我们无论多忙,多辛苦,一定要抽出时间陪伴孩子,让孩子有安全感和幸福感。家长做好角色定位和调整很重要。

应该做一个什么样的家长陪伴好孩子?我们的角色是什么?家是避风港、加油站。家长是孩子的亲人、朋友,是保底线的,是可以和孩子平等自由交谈的对象,是建立良好师生关系的桥梁。老师是孩子学习的教练,相信老师。

一是理解孩子,做孩子的朋友。高中阶段正处于青春期向成人过渡的时期,他们渴望友谊,但又倍感同伴压力;他们渴望关爱,但又想要独立自主;他们想要探索未知,但高考指挥棒无法回避。孩子们有压力,成长不容易。做孩子的朋友。家长应当做一个远远的守护者,把握底线基石,给孩子足够的时间和空间自由探索,给孩子一个充满理解、陪伴、安全感的家。“知子莫若父,知女莫若母”。从怀胎十月到养育陪伴十余载,作为父母,应该最了解自己孩子,他有哪些烦恼。但有时候,我们身处在一个屋檐下,却是最陌生的亲人,有时候会恶语相向,彼此伤害。最容易犯的错误,就是想要一个完美的孩子,听话的孩子。任正非说他不需要一个完美的人,这个世界没有完美的人。每个孩子都有自己独特的一面,灵性的一面。教给孩子做人的底线和原则,培养孩子责任心和乐观心理,尊重孩子的选择。

二是经营家庭,做孩子的后援。首先,管理好自己。高中阶段的家长,尤其是妈妈,比较焦虑,更年期早期的症状,唠叨、抱怨,要控制自己的情绪,理解孩子的感受。我们的惯性思维是“孩子要听话”。为什么孩子不听你的话?有可能这些话都是站在大人的角度来评价,孩子正常宣告独立不想听,那些听上去有用的话,没有操作性,打压孩子自主感。调整好心态。别拿自己的孩子跟别人家的孩子比。多倾听,少啰嗦;多鼓励,少焦虑。站在孩子的角度去思考问题,体会孩子的感受,而不是一味指责。同时,也要让孩子知道父母也不易,不跟别人的家长比较,接受成长的环境,接受父母的平常,靠自己的本事和努力去争取更大的发展空间和更好的人生。

第二,管理好家庭。父母是陪伴孩子成长的队友,要同频共振。我是比较随性的一种,不多管孩子,但我喜欢跟孩子聊天,做一手饭菜还比较合孩子的口味;孩子的爸爸是老师,比较自律,对孩子宽严相济,但他把孩子当大人,对女儿各种欣赏和鼓励。“我不同意你的观点,但我誓死捍卫你说真话的权力”。民主是我们一家人流畅沟通的基础,对一件事,每个人都可以谈自己看法。和谐的家庭氛围,有利于培养孩子的安全感,促进高质量的亲子陪伴沟通。

第三,家长要多和老师沟通,建立家庭和学校教育的桥梁,老师面对的孩子很多,家长要主动请教,及时掌握孩子的学习情况。一定要支持理解老师的工作,配合做好家庭思想工作。

三是终身学习,做孩子的榜样。有人说“一流的家长做榜样,二流的家长做教练,三流的家长做保姆”。家长要培养终身学习的能力,争取做孩子的好榜样。只有通过不断学习你才能和孩子有共同的语言,理解孩子所思所想,与孩子共同成长。学什么?要学习大势,了解国家改革发展方向,高考制度改革方向,等等。要学习时事。所谓“家事,国事,天下事事事关心”,了解时事,通过坐车、吃饭、散步的点滴时间和孩子交流讨论,传递信息,“润物细无声”。现在有很多互联网学习平台,我们会和孩子一起分享,《人民日报》《中国青年报》一些讲话和时评文章可以做剪贴和摘抄;《学习强国》app里面关于时代楷模、英雄故事;临近高考我们还一起观看和讨论任正非记者见面会的视频。怎么学?多向老师和前辈学习一些教育经验;多看书,学一点心理学、哲学和中国传统文化,提前学习青春期的心理知识,提高自己在交友、物质与精神等重大话题的引导能力,推荐大家看一个节目《圆桌派》,凤凰卫视,窦文涛主持,第三季有一期专题如何与青春期孩子交流;跟孩子一起学,看孩子热衷书和节目,以书为媒介,交流思想,共同学习。有时候,我会跟孩子推荐一些我觉得比较好的书,比如《宗璞散文集》《给青年人的十二封信》。也会一起读同一本小说,谈一下自己的感受,比如《呼啸山庄》《阿加莎侦探小说》。

二、沟通顺畅有效

反面的例子:视频(略)

有的家长是监督者,时时刻刻想管控孩子;有的是教育者,“我说的都是对的,是为你好”,居高临下,权威恐吓;有的成了孩子的敌人。网上这一段视频让每个家长看了以后都很心痛。一个高二的男孩子,因为和妈妈争执,打开车门冲出汽车,从桥上跳下去,当场身亡。事后,有很多人批评孩子经不起挫折,太脆弱。但是,作为家长,这样的悲剧背后,还是有教育和沟通的问题。如果双方都冷静下来,缓一缓,会是另一个结果。

罗素说:“人生而无知,但不愚蠢,是教育把人变蠢的”。做父母的首先要清楚哪种教育理念和方式是帮助孩子成人的,而不是自以为是地用一种驯兽的方式去毁人不倦。

有些孩子住校的家长跟我说,一个星期没见到孩子,想得不得了,一见面就吵架,不欢而散。保持畅通的沟通交流非常重要。就像放风筝一样,沟通和交流,就是我们手中的线,线不能断,断了你就不知道孩子想些什么,有什么烦恼,遇到了哪些困难,束手无策。

中医讲究望闻问切,沟通也要把握四点:

观察—倾听—引导—化解

基于爱的关注。先把自己情绪调动起来,面带微笑。孩子总体性格比较外向活泼,但也感性。远远一看,蹦蹦跳跳,一上车叽叽喳喳,那心情不错,那就微笑多听。如果,蔫头耷脑,没精打采,那就慢一点,找点感兴趣的话题,聊会天,别问:“考的怎么样”“多少分”,这样会把天聊死。

耐心的倾听。无论孩子说什么,别急着纠正、批评、训斥。多从孩子的角度思考,不要站在教育者和监督者的角度,不要急于教训,纠正。冷静思考,孩子为什么会这样想、这样做?

正面引导。等孩子情绪好的时候,或者是环境好、比较私密的地方,单独跟孩子谈谈自己的想法,引导孩子正面思维,面对问题——分析问题——解决问题,跟孩子一起商量,解决问题的方案,让孩子用阳光积极的心态去面对、去思考、去判断、去选择。

尽量化解。孩子心里有疙瘩,要及时化解,不要拖太久。如果暂时没有效果,也不要急,慢慢来。有时候,你说的话,她好像没有什么反应,但还是听进去了。或者也有这样的情况,她把心里头的烦恼倾述出来,压力缓解了,问题也解决了。

举个例子:

高一上学期的一个周末,孩子回家没精打采,我一看就是有心事。中午做一餐好吃的饭菜,边吃边聊。果然她说:“妈,我听不懂物理。”“为什么呢?我记得初中你最喜欢物理的。”“物理老师讲的课我一点都听不懂,是不是我智商有问题?”问题来了。

引导孩子正确分析问题。第一,相信自己,肯定不是智商问题,笨孩子进不了华师一高分班班。第二,相信老师,物理老师经验丰富,原来带过竞赛班。第三,分析听不懂的原因,没有上初高中衔接班,预习还不到位;高中进度比较快,上课容量大,老师为了拓展你们的视野讲一些书本上没有的内容很正常。第四,解决问题。困难是暂时的,积极面对,不回避,做好预习,上课认真听讲,暂时不懂不要紧,先跟老师学,不懂的地方做好笔记,下课问老师,慢慢消化。

有时,一点小事会让孩子产生思想偏差,比如因为学习暂时出现困难,回避矛盾,不找自己的原因,觉得老师不好,就会对这门课失去信心和兴趣,造成恶性循环。及时化解孩子心里的疙瘩,把精力放在学习本身,遇到困难,积极寻找帮助和解决方案。同时,我们也和老师积极沟通,利用家长会的机会,和老师交流孩子的情况。记得当时,柳老师耐心地介绍孩子的学习进度,分析扣分点主要是选择题,小题错得比较多,基础知识不扎实,建议孩子多看一下课本,熟悉概念原理,通过练习提高速度。

后来,孩子物理进步了,也和物理老师建立了非常好的师生关系。老师退休时,她依依不舍,一直保留老师送的本子。物理成了她最喜欢的科目之一,在大学她对物理还特别感兴趣。这些沟通方式对孩子成长非常有益,建立了正面思维习惯和积极阳光的心态,孩子主动和老师沟通,胆子大了,性格更活泼了。高中阶段,她和很多老师成为朋友,我们也非常感谢华师一的每位老师对孩子的关爱。

三、保留距离空间

最近有部以高考题材的电视剧《小欢喜》火爆,里面有一个是陶虹扮演的妈妈,特别严格,把孩子在一个透明的房间里,除了学习什么都不能做,随时监视孩子。“奴隶建不出金字塔”。没有自主学习能力,光靠家长监督和施压,孩子学习动力有限。

“把时间交给孩子”。

华师一这个教育理念是非常科学的,我们在家里也是坚决贯彻执行。成长是需要独立空间的。父母除了心底的爱,更多的要把孩子当做一个平等的个体对待,接受孩子的优点和缺点,尊重孩子的选择和兴趣爱好,赞赏孩子的努力和坚持,陪伴孩子的成长和痛苦烦恼,呵护孩子的个性和灵性,提升孩子的学习内驱动力。从“要我学”到“我要学”有一个过程,这是一个不断发现和试错的过程,也是一个不断成长和提升的过程,与成绩和分数可能在一段时间是背道而驰。

“科学与艺术在山脚下分手,在山顶上会合”。

尊重孩子的兴趣。记得高一时,孩子喜欢上宋词,回家就会跟我聊晏殊、蒋捷,沉浸在婉约词的美妙不说,还趴在桌上自己填词,不可收拾。坦白说,我那时候心底还是有点想她能花点时间在数学和英语上的。尊重她的选择,帮她买了一套《宋词》。跟她一起学,一起聊。宋词意境很美,但最开始有点像现代的流行歌曲,我们知其形,确不知其韵,尤其是婉约词容易让孩子忧伤,“为赋新词强说愁”。我向她推荐了苏轼等豪放派的词,哀而不伤,大气磅礴。不久,孩子喜欢上辛弃疾的词,词风也变得大气豪迈,拓展了文学视野,同时了解了宋代历史和理学。

“闲暇是人生的精华”。

适当的减压。父母要多一份信任,不要总想去教育孩子,同样不必苛责自己完美。人生是需要趣味的,高中的孩子也要有自由闲暇的时间。自由是什么,是做自己,说自己想说的话,做自己想做的事。家应该是这样一个自由放松的空间,而不是另一个学校。看一本小说、一场电影、一场球赛,唱唱歌,很多时候玩是一种学习,也是一种减压,也要满足孩子和同伴交流的心理需要。

四、目标改进实现

考什么样的大学?过什么样的人生?人是应该有理想的!孙子兵法说 “求其上,得其中;求其中,得其下,求其下,必败。”这些目标和理想在高中阶段应该由孩子自己发现和确定,来自于她自己内心的力量,才能有激发潜能的内在动力。而不仅仅来自于家长的要求和老师的期待。孩子的成长被动地受环境影响,但更主要的是其内在自我成长的动力、能力和秩序在起作用,是一种主动性的成长。

相反,我认为家长的目标不要定太高,会给自己和孩子加大压力。记得高一期中后的家长会,班主任邹桂英老师说华师一前30名清华北大,前100东南西北,前400名武大华科。我还蛮高兴,孩子200多名能读武大华科也不错。这样孩子有自己空间,不会太关注名次进退和成绩起伏。

我们家长没有给她定过目标,但她自己一步一步,从懵懂到自觉,从无知到坚定,树立了“读清华”的目标,立志“为天地立心,为民生立命,为往圣继绝学,为万世开太平”。

一是榜样的力量激发内心向上的热情。高二,我们一起看过一部电影《不问西东》,影片讲述了四个不同时代出自清华大学的年轻人,在时代变革中一路前行找寻真实自我的故事。她看完后非常感动,写了一篇激情洋溢的演讲稿。看了钱学森、邓稼先等“两弹一星”专家的故事后,她给自己定了“杀入清华”的目标,一张白纸,四个大字,贴在宿舍的蚊帐上。她将钱伟长作为自己学习的榜样,“祖国的需要就是我的专业”,立下了“科学报国”的理想,相信自己只要努力就能学好每门课。平时,她注意向优秀的同学学习,学习他们的方法和精神。有了目标,学习劲头足,精神面貌积极向上,更加自信坚定。

二是勤奋是不二法门。记得龚然在高考后曾经给准高三的同学们作了一场演讲,主旨是高考不需要天才,需要勤奋。高三,围绕清华需要什么样的学生这个目标,孩子特别自律,自己制定了冲刺阶段比较明晰的计划,专心学习,同时在睡眠、饮食、情绪和运动各方面发力,保持一个持续健康向上的精神和身体状态。印象比较深的是高三的寒假,只放了十天假,但这十天孩子每天都跟学校一样的作息,六点半起床,十点半睡觉,不仅把老师布置的作业、试卷做完,还把平时易错的知识点进行学习加固,把错题按科目分门别类归纳整理到错题本上面。大年三十的晚上,大人看春晚,她还在一个人在自己的屋里做题,爷爷奶奶还挺心疼的。

三是老师的鼓励。老师们在孩子的成长过程中起到了循循善诱的作用。英语魏老师总是说:龚然,你的英语还有潜力。数学秦老师鼓励她做好数学归纳和总结。班主任邹老师严格要求:你要立大志。她记在心里,宋代大儒张载的横渠四句成为她的人生理想。老师的鼓励,增强了孩子的自信,也培养了她敢于追梦的精神,到现在还一直保持着。

不得不说的高考

面临高考,难免紧张,这时候家长不能先乱阵脚,战战兢兢,如临大敌,该干什么干什么。

平常心,不要焦虑,考虑“没复习到位怎么办”“考不好怎么办?”这些负面和消极的问题,情绪容易传染,孩子是很敏感的,减轻思想包袱,轻装上阵。立足当下,做能做到的事,“尽人力听天命”。

静下心,相信老师,鼓励孩子,淡化名次和分数,找问题,补短板。“不和别人比,只跟自己比” “发现问题就是进步”“考试是发现短板和问题的过程,分数虽然不高,但发现的问题多,这次考试意义重大”,这是我们经常跟孩子讲的话。

定下心,提供后援支持,让孩子吃上健康可口的饭菜,高考酒店的预订,购置好考试必备的文具。

我的小建议:

练字须趁早

习惯要养好

短板要知晓

方法自己找

考试有技巧

心理勤疏导

身体不能倒

人生就是马拉松,跑过高中这一程,来到清华也不能松懈,就像清华大学于歆杰教授对新生演讲说的那样:“你会发现,在清华,大多数学生学习比中学更辛苦”“你是在跑马拉松,这个过程中最重要的是你一直在跑,一直在成长,因为只有这样,才能战胜自己,才能领略人生爬大坡的乐趣”。

最后,我想用孩子高考后,给学弟学妹们的寄语来结束今天的报告:“请你们学会做梦。无论你现在身处怎样的环境,前方有怎样的图景,未来有怎样的希冀,请你要学会做梦。大到拯生灵于涂炭,为万世开太平,小到一个人,一座城,你的梦想,你的诗与远方,可以让你坚定,无论路有多远都愿意走下去,无论摔倒多少次都可以站起继续前行。可以就在今天,问问自己我想要什么,我梦想做怎样的人过怎样的生活,亦或是梦想生活在怎样的国家怎样的世界,而为这样的梦想我们又能做些什么。请你们足够相信。通往梦想的路绝不只为少数人而设,它属于每一个始终相信,坚持到底的你们。听从我心,行我所行,立德立言,无问西东。我们在清华等着每一个为梦想拼尽全力的你们,心之所愿,无所不成!

谢谢大家!

2019 /

10-30

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