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学校部门

案例 学霸一到大考就失常

作者:

佚名

来源:

楚天都市报

访问量:

2015-05-25

 

华师一附中心理教师余娇娜,最近接待了一名四月调考考了540多分的男生。这名男生说,自己平时在校内小考或班级考试中都能考得很不错,有时可以考到600多分,这段时间甚至都有些不想学了,感觉学了也是白学。一到大考就总是考不好,觉得学了没有效果。但是不学习吧,又觉得会更落后,所以内心非常矛盾。

      【对策】余娇娜说,她接待了不少这样的学生,他们平时基本都属于学霸。她建议,类似考生首先要能接受大考成绩不好的现实,“不接受现实,就总是沉浸在遗憾和后悔中,无法自拔,而给自己带来很多负面暗示,那就是下一次大考可能还是发挥不好。”接受现实后,就要仔细分析失利原因,提高答题技巧。

        此外,要学会保持好心态,正向鼓励自己,“如果进入一个特别名牌的大学,你可能只是一棵默默无闻的小草。如果你进入一个一般大学,也许你能够在里面崭露头角,会拥有更多机会锻炼自己的各方面能力,那么将来你可能拥有更多的机会,这未必不是一件好事。”

       http://ctdsb.cnhubei.com/HTML/ctdsb/20150521/ctdsb2654544.html

2015 /

05-25

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