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学校部门

心理教研组和体育教研组联合开设对高水平运动员的心理辅导课

作者:

刘健

来源:

本站原创

访问量:

2020-12-01

2020年11月30日,为了帮助我校运动员更好地投入训练,心理教研组和体育教研组联合开设了一场对我校高水平运动员的心理辅导课。

 

 

 

课上在心理教研组长宋红艳老师的带领下,运动员们深呼吸,放松,体验腹式深呼吸……体验到了如何更好地放松。

  

 

 

 

然后,宋老师从赛前常见的心理现象;影响比赛的因素;比赛前心理调适的建议和比赛中心理调适的建议等四个方面对学生进行了心理辅导。

 

 

陈先钧校长助理和周珂主任还来到辅导课现场,观摩了此次辅导课,并询问了运动员们的训练情况。

 

 

参加的学生们都表示受益匪浅,收获满满。

2020 /

12-01

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