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学生天地

华师一2024年春季系列海马健心营上线了

作者:

刘书君

来源:

访问量:

2024-03-19

华师一2024春季海马健心营上线了,9个特色团辅,总有一款适合你!面向华师一在校生,名额有限,先到先得!

功效:提升注意力、记忆力、认知反应能力,赶快加入,强健你的海马吧!

 

活动介绍:

一、《心理学与幸福人生》心理社团课

追寻幸福,感受人生的美好!加入课程,探索内心的力量,用冥想平静心灵,通过梦境探索潜意识,培养积极心态,学会更好地管理情绪和应对挑战。关注人际关系的重要性,学会建立良好的人际连接,让幸福成为每天的常态!

时间:每周二中午13:00-14:00

地点:西科403

招募对象:华一高全体学生

招募人数:30人以内

二、生涯规划社团课

探索未来职业道路,规划成功人生!在这里,你会发现潜在机会,拓宽视野,获得实用技巧和策略,获得具体指导,不再迷茫,开始打造理想职业之旅!

时间:每周三中午13:00-14:00

地点:西科402

招募对象:华一高全体学生

招募人数:30人以内

三、解忧树洞团体辅导

树洞里,藏着什么秘密和宝藏?

在这里,你会放松身心,收获宁静和愉悦;你将认识自我,结识新朋和益友;你能任意探索,寻得价值和归属。

这一次,你说,我听。

我们相约周三,共聚解忧树洞。

时间:每周三中午13:00-14:00

地点:西科403

招募对象:边服(抗抑郁,双相)药,边上学的同学

招募人数:10-12人

四、正念疗愈团体辅导

探索我们和身体的关系、关注身体的方式,打开身体记忆的宝盒,学习释放那些陈旧的、不再服务于我们的信念或承诺,学习聆听身体的悄声低语,让身体重获轻松与活力!

时间:每周一中午13:00-14:00

地点:西科402

招募对象:华一高全体学生

招募人数:8人

五、拨开迷雾 遇见自己团体辅导

“迷雾那头的是谁?我看不清。”

“亲爱的,他是你,试着拨开迷雾看看。”

“我是谁”“我在别人眼中是谁”我从哪里来”“我将去往何处”,我们总会有这样的疑问。自我的形状流动曲折,只有不断觉察、勇敢探索、大胆尝试,多问问自己“Why not”,才可以认识真正的自己、接受流动的自己、关爱与众不同的自己,我们一起看世界,更找自己!

时间:每周三中午13:00-14:00

地点:西科409

招募对象:华一高全体学生

招募人数:10-12人

六、乘风破浪 为心赋能团体辅导

如果你想获得同辈的支持和鼓励;如果你想要坦然面对生活中的起起落落;如果你想无惧风雨挑战,欢迎你加入我们的团体!在这里,我们一起发掘自身蕴藏的力量,掌握从挫折中复原的方法,成为更好的自己。

时间:每周四中午13:00-14:00

地点:西科402

招募对象:华一高全体学生

招募人数:10-12人

七、表达性艺术治疗团体辅导

当言语无法触及,何妨让身体自发地讲述生命的故事与智慧? 表达性艺术治疗即是通过多种艺术媒介,表达情感,从而对自己产生更深刻的洞见,从自我探索渐进发展为自我统合。

欢迎来体验表达性艺术治疗,与真实的自己深刻地相遇!

时间:每周四中午13:00-14:00

地点:西科403

招募对象:华一高全体学生

招募人数:8-12人

八、身材焦虑疗愈团体辅导

对于自己的身材,你是否感到满意?

对于健康和美的追求,是否让你感到力不从心?

在这里,我们体验正念与舞动,共同对抗身材焦虑,停止无意义内耗,发现更好的自己。

从现在开始,爱自己,纯粹又热烈!

时间:每周五中午13:00-14:00

地点:西科403

招募对象:华一高全体学生

招募人数:10-12人

九、“遇见你,真好”人际辅导团体辅导

你期待拥有更好的人际关系吗?你期待成为更好的人吗?欢迎参加"遇见你真好”团体心理辅导活动。在这里,你将:找到合适的交友模式;学习人际交往技巧;改善和提升人际关系

时间:每周五中午13:00-14:00

地点:西科409

招募对象:华一高全体学生

招募人数:12人