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一、徒步拉练
七十年前，工农红军胜利完成了长征这一伟大而艰巨的历史任务，途中，红军战士过草地，爬雪山，经历千难万险，终于取得长征的伟大胜利；七十年后的今天，我们踏上了徒步拉练的长征之行。
前进的目标是解放军75305部队。从华师一新校区出发，向郑店方向前进，天气倒是很好，一路上艳阳高照，虽已是秋季，但仍十分温暖。不过，走了不到一半，温暖的天气变的似乎不那么宜人了，气温似乎一下子升高了很多，不一会，大家都已是汗流浃背。小腿也变得酸痛，脚似乎也沉重起来，好像每走一步都需要很大的力气.
好不容易挨了将近七个小时,终于能远远的看见这次拉练的目的地:75305部队了,终于,经过了将近七小时的奋战,我们终于成功地完成了这次徒步拉练,虽然衣服已被汗水打湿,虽然膝盖已疼得像要断掉,虽然一千四百多人的队伍已有些散乱,但我的心中却洋溢着一种幸福的满足感,是的,我们胜利了!
二、参观汉阳监狱
白纸上染上黑色的墨汁，墨汁将永远无法抹去跟随白纸一生。
如果一个人终生都要在高墙电网中度过，并永远失去自由，那会是一种怎样的境地？
今天，我们参观了汉阳监狱。
门外是湛蓝的天空，可这湛蓝的天空不属于门里的人，门内，是犯了错的人，他们因为给被害人带来了身体上的创伤，要在这门内接受惩罚，静思己过。
进入大门，门内的空气沉重的压得人喘不过气来，看着服刑的犯人们，我心中涌动出以一种莫名的悲哀，他们中的有些人还那么年轻，那是人生中最美好的时期啊，毕竟，一生中能有几个二十岁？可他们却要爱高墙中日复一日，年复一年的做着同样的工作以洗刷他们犯下的错，自己的青春却在机器的转动中被层层剥走，看到这里，我一说不出话来，只有悲哀，悲哀，再复悲哀，并让这悲哀成为我人生路上的前车之鉴，指引我正确前行，不再重蹈覆辙。
前事不忘，后事之师！
三、参观新农村
我国是一个农业大国，农业作为我国的第一产业，越来越受到人们的重视。而国家更是把三农问题作为重要问题来抓。可见农村问题对我国发展的重大作用。
在听完一场关于农村现代化的精彩报告后，怀着激动的心情，我们踏上了参观的道路，参观的对象是附近的一个现代化的农村：黄金村。经过一段时间的跋涉，我们来到了黄金村。
真不敢相信这些漂亮的公寓楼就是村里新建的公寓楼，一栋栋五层楼房简约而又大方，完全颠覆了农村在我心中的印象。
中午，我们来到这个村子的旧址进餐，招待我们的是一户姓张的大姐，午餐很丰盛，鸡鸭鱼肉，各色鲜蔬摆了一大桌，张大姐很热情，我们也很开心。
这次的参观各我留下了很深的印象，无论是新颖的新村还是热情朴实的农民，都让我难以忘怀，更让人对祖国有了更深的眷恋。
四、实弹射击/参观导弹营
我相信现在的青少年们都应有一种热血的爱国心，那么，热爱祖国应该有一份保家卫国的决心，要报国就应该掌握足够的军事知识，而今天的项目正好为我们补充了这方面的指示。
相信每一个男生都有一份对枪的眷恋，我也不例外，今天的实弹打靶也算圆了我一个心愿。
教官教完了持枪和瞄准的方法后，我们排队准备射击，看着正在射击的同学，心里还真有些紧张。轮到我了，我按教官的指导拿枪、瞄准，“乒”的一生，我扣动了扳机。打了这第一枪，后面的几发也算越打越顺手，五发子弹很快打完了。感觉很好，心情也很好。
接下来参观的是导弹营，教官向我们展示了红缨6导弹，只见三位教官在模拟的系统下认真瞄准、发射，模拟的飞机、导弹都应声而落。精彩的表演让大家激动不已。
今天的实践给大家上了生动的一课，我们相信，祖国的明天一定会更加强大，我们也相信，我们可以为祖国的富强贡献出自己的一份力量！
五、总结
四天的时间很快就过去了，大家似乎还意犹未尽，四天的活动很精彩，军犬表演、篮球比赛和军民联欢都很有意思，但我再次不多费笔墨，总之，这次实践必将让我一生都难以忘怀。
这次实践，我学到了很多知识，由国防知识，企业与人才方面的知识，农村现代化的知识，对于我，对于大家都十分充实，特别是学文科的我们，更是获益良多。这对我们日后的学习、生活以至于日后踏入社会都有很大帮助。也许，这就是举办这次社会实践的最大的意义了吧！
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